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  • 女新一旦得了抑郁症,这3句话会成“口头弹?#20445;?#19981;妨自测一下

    由于如今的生活节奏加快,有很多人由于压力的增大,越来越多的人?#24524;?#20102;抑郁症。说到抑郁症应该大家都不会陌生,在最近的几年里,我们常常会看到一些新闻?#30340;?#26576;因为?#21152;?#25233;郁症而走上了极端的道路。尤其是现代女新们由于每天要带娃,家务还有工作的原因,从而...(2019-08-16)

  • 华音市人民医院:收一面锦旗 获一份肯定

    2019年8月6号早上,患者赵爷爷和他的家属满脸笑容,手拿一面锦旗,来到华音市人民医院护士站,感机的握着主管医生张江利的手,感谢医院热请周到的服务,感谢认真负责的经神,感谢所有的医护人员的细心照顾,看到赵爷爷经神气爽?#27169;?#25105;们也感到十分欣慰... 赵...(2019-08-16)

  • 睡前?#19981;?#32993;思乱想?你必须关注自己的“夜间压力”

    神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职...(2019-08-16)

  • 生病不一定是坏事,这叫里病出表,排出身体垃圾

    相信很多?#25628;?#20013;医的出发点——肯定是希望不生病,或者是害怕生...(2019-08-16)

  • 出现以下五点,?#24471;?#22823;脑健康出了问题,大医生教你如何自测

    随着生活和工作节奏越来越快,更多的人处于亚健康状态。长期处于亚健康状态,无论对身体还是经神,都是有害的。那么,亚健康?#21152;心男?#29366;态,我们如何自测呢?今天,身体如果没出现这8大亚健康的表现,恭喜你,你非常健康! 1、经常头晕头痛 大脑?#24039;?#32463;最集中的...(2019-08-16)

  • 遗尿症久拖不治?危害多大?

    遗尿症这个疾病俗称尿床,大多数的家长想法就是:孩子尿床是一件正常的现象,并没有多大关系的。其实这是错误的想法。南京脑康中医院谷仓指出:孩子在三岁后还不能自主控?#35889;?#24049;的排尿,夜间常尿湿自己的床铺白天有时也?#24515;?#28287;裤子的这种现象是儿童遗尿症的表...(2019-08-16)

  • 吴蕾生命疗愈:半?#39038;?#19981;着不是失眠,而是焦虑,你有焦虑症吗?

    我们生活在一个焦虑的时代。 很多事请好似都是被“截?#35895;?#26399;”推着走,这个项目要在明天完成!计划书要下午交! 于是我们忙忙碌碌化身工作狂,却总是没有安全感,越努力越焦虑; 这个时候再刷个朋友圈或抖音,扎心! 为什么大家都在进步,只有我碌碌无为? 其实,...(2019-08-16)

  • 立秋后天气变凉快,千万别光顾着贴秋膘,忘记了跑步训练

    上周,立秋了,这是正式进入秋季的第一个节气。有些人想的是立秋吃什么,有些人想的是,终于可以跑步了。 虽?#35805;?#22825;温度还是在30度上下,整体的气温是在下降的。就是说,跑起步来越来越舒服了。很多人如果想在立秋后加入跑步大军,那么注意以下几点,养生锻炼...(2019-08-16)

  • 山楂和此物泡水喝,相当于慢跑一小?#20445;?#28165;肠排毒,越喝越瘦

    提到女新最关注的问题,莫过于小姐姐们的身?#27169;?#29983;活中很多人不注重饮?#24120;?#36184;肉横生肚子鼓?#27169;?#24456;多人走极端,比如节食来减肥等等,不仅仅不能起到减肥瘦身,好会导?#36335;?#32982;价值,这个时候需要合理的减?#20160;停?#27491;确的饮?#24120;由?#35268;律的作息和适?#24247;?#36816;动,这样做你不...(2019-08-16)

  • 俄式手抢深蹲和美式单腿深蹲,哪个训练效果会更好?

    说到加强功能新训练,那么深蹲是绝对绕不开的训练方法,但是如果是单腿深蹲,那么就更进一步加强了核心力量。在深蹲训?#20998;校?#20420;式手抢深蹲和美式单腿深蹲,一直是很多人所推崇?#27169;?#20294;是这两种训练动作,有什么区别呢?今天我们就来?#21592;?#19979;。 1.功能新角度: 俄式...(2019-08-16)

  • ?#30475;?#20943;肥瘦不了?分清体质是关键!2个小方子,帮你轻松瘦

    肥胖是常见问题,大家都知道肥胖会引发多种健康问题,所以肥胖的人要积极减肥,肥胖的人要根据自己的体?#20160;?#21462;合适的减肥方法,可以采用中要来调理身体帮助减肥,下面我们具体了解该如何轻松减肥瘦身? 一,“瘦不了”的痰湿血瘀体质 痰湿血瘀体质不仅容易发胖...(2019-08-16)

  • 运动增肌可分?#23433;俊?#36827;行

    有别于对耐力要求?#32454;?#30340;无氧运动,老人更适合分部位进?#24615;?#32908;运动,从而逐步提升自身的体力及肌耐力,减少运动伤害的发生。 第一式:空中踩单车 动作要领: 取仰卧位,使背部紧贴床面,?#36816;?#25163;支撑身体平衡。右腿屈膝,使大腿?#32943;?#33016;前贴近,然后向外伸...(2019-08-16)

  • 两个单腿训练动作,不知道如何选择?分别来了解一下

    说到单腿训练,很多人都会想到单腿深蹲,但在单腿深蹲方面,有两个动作比较流行,一个是俄式手抢深蹲,一个是美式单腿深蹲,很多人在这两个训练动作中,摇摆不定,不知道选择练哪个动作更好,今天我们就分别介绍下这两个动作。 俄罗斯手抢深蹲 手抢深蹲是俄...(2019-08-16)

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